Chi sono

Benvenuti nella mia pagina! Qui potrete scoprire chi sono, il mio approccio e come posso aiutarvi. Se state pensando di intraprendere un percorso di psicoterapia, terapia psicologica e/o crescita personale questo spazio fa per voi.

Sono Francesca Minni, Psicologa e Psicoterapeuta, e il mio obiettivo è offrirvi un supporto professionale per accogliere ciò che emerge e costruire il vostro personale modo di affrontarlo.

Su di me

Sono una Psicologa Clinica e Psicoterapeuta della Gestalt Espressiva. Il mio percorso è iniziato a Perugia, dove ho studiato e mi sono laureata per la triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche dei processi mentali, per poi proseguire a Urbino città in cui ho concluso il percorso di studi con la magistrale in Psicologia Clinica e una volta abilitata ho scelto di specializzarmi in Psicoterapia della Gestalt Espressiva a Roma contemporaneamente ho frequentato il laboratorio settimanale di confronto psicologico a Perugia dal 2017 al 2025.

Le esperienze che hanno segnato maggiormente il mio percorso formativo sono iniziate nelle comunità psichiatriche, dove ho imparato a entrare in relazione con persone che convivono con una patologia psichiatrica e a lavorare all’interno di un’équipe multidisciplinare. È stato un primo contatto profondo con la complessità della sofferenza emotiva e psichica e con il valore del lavoro condiviso. Successivamente, l’esperienza presso l'Istituto Serafico di Assisi mi ha permesso di conoscere da vicino il mondo della disabilità grave e gravissima, approfondendo il rispetto per la differenza e i limiti e le potenzialità individuali. In quel contesto mi sono appassionata all'area dell'arteterapia con cui ho avuto un primo contatto diretto. In ambito evolutivo, la collaborazione con la Neuropsichiatria Infantile dell’ASL di Perugia, mi ha consentito di acquisire competenze rispetto all'area di valutazione e diagnosi di bambini e adolescenti con DSA, ampliando il mio sguardo verso l’età evolutiva. Successivamente la mia esperienza di 5 anni presso il Centro di Salute Mentale (CSM) di Bastia Umbra, è stata fondamentale per la mia crescita professionale. Qui ho potuto affacciarmi pienamente alla pratica clinica, potenziare le mie competenze, affinare la tecnica e costruire il mio stile personale. A stretto contatto con una sofferenza spesso stabile e cronica, o in certi casi prorompente e acuta ho imparato l’importanza dell’ascolto attivo, dell’empatia e della costruzione di interventi realmente su misura. Nell’ambito della crescita personale, ho inoltre condotto un corso sulle emozioni e il loro aspetto intra e intersoggettivo presso l’Università Libera di Bastia Umbra e sviluppato il progetto di psicologia dello sport in atletica “Allenamente” sulla consapevolezza delle proprie risorse personali e come potenziarle e utilizzarle al meglio nelle situazioni sportive di allenamento e di gara.

Anche altre esperienze hanno contribuito al mio arricchimento professionale e umano, come il servizio di assistenza scolastica alla disabilità e alcune, seppur brevi, esperienze di insegnamento.

Ho coltivato e portato avanti l’interesse per le relazioni di aiuto, una cosa a cui mi sento affine e che sento nelle mie corde fin da bambina e oggi è diventato il mio lavoro!

Il mio approccio

La relazione terapeutica è un potenziale curativo. Il mio approccio è centrato sulla persona, volto a creare un ambiente sicuro e accogliente dove possiate sentirvi liberi di esprimervi. E' uno spazio dove far emergere le vostre esigenze e a lavorare insieme per raggiungere i vostri obiettivi. La terapia è un viaggio collaborativo e sarò al vostro fianco in ogni passo.

Con la Psicoterapia della Gestalt Espressiva, entreremo sempre più in contatto con le varie forme che caratterizzano la vostra esperienza: pensieri, ricordi, emozioni, azioni e reazioni riconoscendo e frequentando in modo autentico questi spazi attuali per una maggiore connessione al qui ed ora. La psicoterapia della Gestalt permette di  conoscere e riconoscere le proprie esperienze, creando un ponte sulla consapevolezza e cosa  la persona ne fa e vuole farne in modo responsabile. Attraverso il dialogo e l'espressione creativa, potremo accedere a questo spazio di espressione e trasformazione personale.

La Gestalt Espressiva

Uno spazio di cura e ascolto dove coltivare consapevolezza, responsabilità, qui ed ora. Per lavorare utilizziamo il dialogo come strumento cardine accompagnato in certi casi anche da mediatori artistici(disegno, collage, scrittura, immaginazione) che sono mezzi non verbali per esprimere ciò che stiamo vivendo.

...Da questa parte!

Spero che queste parole siano state d'aiuto, aprendo riflessioni, ispirandovi incuriosendovi e rendendovi desiderosi di iniziare un percorso di terapia. Non esitate a contattarmi per qualsiasi domanda o per fissare un primo appuntamento. Sono disponibile ad ascoltarvi e a trovare insieme la strada migliore per il vostro benessere. Si comincia sempre da piccoli passi!

"In teoria vi è una perfetta possibilità di felicità: credere all'indistruttibile in noi e non aspirare a raggiungerlo."

- F. Kafka.