Questa è una sezione dedicata al benessere psicologico. Approfondimenti, spunti e prospettive. Esplora per trovare risorse utili parole che ampliano lo sguardo e danno spazio alla riflessione.
Qui raccolgo frammenti di pensiero e tracce di riflessione, piccoli "semi" da coltivare per ispirare la mente e nutrire la curiosità...
La parola serendipità indica la capacità di fare scoperte felici e inattese, spesso mentre si sta cercando qualcos’altro. Nell’ambito della psicoterapia, e in particolare della crescita personale, questo concetto diventa un potente strumento per vivere con maggiore apertura e curiosità.
Essere diversi: una prospettiva che apre mondi
Una lettura dalla prospettiva della Gestalt
La mancanza non è solo un vuoto fisico, ma un’esperienza emotiva profonda: è il peso delle cose non dette, dei gesti non compiuti, del tempo che scorre senza l’altro. Ci ferma, ci fa pensare, ci trasforma. E spesso non sappiamo come nominarla se non con un nodo alla gola o un vuoto allo stomaco. Una volta un paziente mi ha descritto una sensazione di dolore proprio nella parte sinistra nel petto, sul lato del cuore.
